Takéto zvyky svedčia o skutočnej láske.
Na láske sa musí pracovať / foto depositphotos.com
Ako vieme, skutočná láska žije v jednoduchých a každodenných činnostiach. Je dôležité byť nablízku, počúvať, smiať sa a držať milovanú osobu za ruku.
Výskum Psychological Reports ukazuje, že manželia, ktorí majú zdravé a šťastné vzťahy, majú tendenciu žiť dlhšie, cítiť sa šťastnejší a dokonca majú aj lepší zdravotný stav. Tajomstvom takýchto párov nie je len záväzok alebo spoločná práca na vzťahu, ale aj drobnosti, ktoré ich udržiavajú v spojení deň čo deň.
Podľa Your Tango si muži, ktorí aj po rokoch vzťahu naďalej zbožňujú svoje manželky, zachovávajú týchto 11 návykov:
Dotýkanie sa bez dôvodu
Štúdia Scientific Reports dokázala, že fyzický kontakt zvyšuje intimitu a potešenie vo vzťahu. Nejde len o objatie pred spaním, ale aj o drobnosti, ako je držanie sa za ruky v aute alebo objatie pred prácou.
Písanie počas dňa
Namiesto formálnych rozhovorov krátka správa „Ako sa máš?“ alebo spoločný rozhovor pred spaním. Takíto muži udržiavajú kontakt neustále, nielen v dôležitých chvíľach.
Stále dávajte komplimenty
Psychológovia tvrdia, že šťastné páry majú päť pozitívnych interakcií na každú negatívnu interakciu. Úprimné komplimenty, pozornosť k detailom a vďačnosť vytvárajú atmosféru dôvery a tepla.
Prečítajte si tiež: „Kľúčové je, aby sa manželia navzájom podporovali:
Odloženie telefónu, keď hovorí
Podľa časopisu Scientific Reports aj prítomnosť smartfónu v blízkosti znižuje kvalitu rozhovoru. Muži, ktorí si vážia svoje manželky, odkladajú telefón a plne sa sústredia na svoju partnerku.
Nezabúdajte na maličkosti
Ide o to, aby ste nezabudli na obľúbenú kávu, objednávku z kaviarne alebo obľúbený dezert vyvoleného. Takíto muži dokážu ženu prekvapiť tým, že jej dajú premyslený darček vo všedný deň.Často sa spolu smejte
Výskum ukazuje, že spoločný smiech je silným znakom zdravého vzťahu. Páry, ktoré dokážu žartovať aj počas hádok, sa cítia bezpečnejšie a majú k sebe bližšie.
Plánujte spoločnú budúcnosť
Podľa časopisu Journal of Marriage and Family sa šťastné páry nevyhýbajú ťažkým rozhovorom. Otvorene diskutujú o plánoch, zmenách, obavách – a vždy berú do úvahy názor toho druhého.
Spýtajte sa na jej názor
Takíto muži sú vo vzťahu dostatočne sebavedomí na to, aby rozpoznali, kedy potrebujú podporu a radu. Ako upozorňuje terapeut Charlie Huntington, pre mnohých mužov je manželka primárnym emocionálnym spojencom a poradcom.
Zachovajte si rešpekt aj počas hádok
Skutoční partneri sa nesnažia „vyhrať“ hádku. Vnímajú ju ako spoločnú úlohu, ktorú treba vyriešiť spoločne, so vzájomnou dôstojnosťou a pokojom.
Vedomé vyznávanie lásky
Ide o to, aby sme „milujem ťa“ nehovorili strojovo, ale s citom. Pre takýchto mužov láska nie sú len slová, ale aj dôsledné činy, starostlivosť a podpora.
Snaha zapôsobiť na ňu
Milujúci muži sa nikdy neprestávajú snažiť byť pre svoju ženu čo najlepší. Môže ísť rovnako o prekvapenia ako o učenie sa novým zručnostiam, ktoré ich partnerku prekvapia.
Pripomeňme si, že predtým terapeuti hovorili o ôsmich frázach, ktoré prispievajú k zhoršeniu vášho vzťahu s milovanou osobou.
