Je dôležité, aby ste milovanú osobu neodsudzovali.
Mali by ste povedať svojej priateľke, že sa vám nepáči jej partner? / My Collage / foto depositphotos.com
Mnohí ľudia zažili situácie, keď si ich kamaráti vybrali pochybných partnerov. V takýchto prípadoch vždy nastáva dilema: mlčať, alebo predsa len prehovoriť o vzťahu blízkej osoby?
Gloria Morrowová, klinická psychologička a docentka na Chicago School of Psychology, v komentári pre CNBC vysvetlila, že je dôležité správne identifikovať svoje motívy. Až potom si podľa nej človek môže vybrať, ako bude v rôznych situáciách konať.
Ak existuje skutočná hrozba
Ak existujú náznaky, že partner vašej priateľky môže byť fyzicky násilný, kontrolujúci alebo má problém s alkoholom či drogami – mlčanie nie je riešením, hovorí Morrow. Zároveň si treba uvedomiť, že vaša priateľka je pravdepodobne k tejto osobe stále pripútaná a môže ju stále chrániť. Hovorte preto o správaní svojho partnera, nie o jeho povahe, a zamerajte sa na podporu. Napríklad
„Chcem, aby si vedel, že som s tebou. Som tu, aby som ti pomohol. Som tu, aby som vás podporil, nech už potrebujete čokoľvek.“
Je dôležité neodsudzovať svojho blízkeho a stať sa pre neho bezpečným priestorom, nie sudcom. Môžete sa s ním tiež podeliť o kontakty na služby alebo zdroje, ktoré mu môžu pomôcť.
Prečítajte si tiež: „Ak chcete, aby sa človek, ktorý má problémy, cítil lepšie, ako keby bol na ceste do nemocnice:
Ak vidíte neúctu
Niekedy môže váš partner „hnidopišsky“ kritizovať váš vzhľad alebo neustále znehodnocovať vašu polovičku. V tomto prípade je rozhodnutie na vás. Ak sa rozhodnete prehovoriť, opäť to urobte jemným a starostlivým spôsobom. Napr:
„Trochu ma znepokojuje spôsob, akým sa s tebou rozpráva. Vyhovuje ti tento vzťah?“.
Sú aj komplikovanejšie situácie, keď náhodou uvidíte priateľa svojej kamarátky s niekým iným. Morrow radí nerobiť unáhlené závery ani sa neponáhľať s podrobnosťami, ale pokojne sa opýtať, či chce vedieť viac.
Ak sa vám jednoducho nepáči
Ak sa vám nepáči niekoho energia, osobnosť alebo politické názory, nie je to dôvod, aby ste sa do toho zapájali, hovorí Morrow. Dokonca aj vtedy, ak ste si istí, že si partner zaslúži niečo lepšie:
„Je zrejmé, že vášmu priateľovi je s touto osobou dobre … Keď hovoríme nahlas o kamarátkinom vzťahu, vždy existuje riziko, že zničíme priateľstvo.“
Pripomeňme si, že už skôr nám psychológ Mark Travers povedal, čo by mohlo byť najlepším darčekom pre milovanú osobu.
