Jedným z kľúčových pravidiel je úcta k sebe a k druhým.
foto: depositphotos.com
Zdravé puto medzi partnermi vzniká tam, kde sú ľudia ochotní úprimne odpovedať na ťažké otázky, stanoviť si hranice a rešpektovať sa navzájom.
Ako píše Your Tango, stabilné vzťahy držia pohromade tri kľúčové zložky, ktoré sú rovnako dôležité pre romantický pár, priateľstvo, partnerstvo alebo profesionálnu interakciu. Tvoria základ, vďaka ktorému sa vzťah nerozpadne, aj keď sa partneri zdajú byť úplnými protikladmi.
1. Spoločné hodnoty
Aj keď sa ľudia radikálne líšia povahou, profesionálnymi skúsenosťami alebo životným štýlom, smerovanie vzťahu určujú spoločné životné orientácie. Medzi takéto hodnoty patrí túžba po porozumení a schopnosť počúvať, otvorenosť novým poznatkom, ocenenie vnútorného a vonkajšieho pokoja, pripravenosť prijímať výzvy a napredovať.
Výskum osobnosti a individuálnych rozdielov ukazuje, že ľudia si ľahšie budujú kompatibilitu s tými, ktorí majú podobné sociokultúrne názory, morálne zásady, životný štýl a priority. Práve spoločné hodnoty fungujú ako kompas, ktorý nám umožňuje pohybovať sa rovnakým smerom, aj keď máme rozdielne osobnosti.
Prečítajte si tiež: „Znášame sa s ľuďmi, ktorí sa snažia o to, aby sme sa cítili dobre:
2. Doplnkové zručnosti
Partneri môžu konať odlišne a to nie je nevýhoda, ale zdroj, ak sa rozdiely neberú ako opozícia, ale ako vzájomné posilnenie.
Psychologická štúdia „Komplementarita partnerov vo vzťahu“ potvrdzuje, že podobnosť je na začiatku atraktívna, ale dlhodobé spojenectvá sú najčastejšie založené na schopnosti partnerov vzájomne sa dopĺňať. Prijatie odlišného štýlu správania znižuje konflikt a zvyšuje kvalitu vzťahu.
3. Rešpektujte
Najdôležitejší prvok zdravej interakcie sa začína osobnými hranicami a sebaúctou. Človek, ktorý rešpektuje svoje vlastné zásady a otvorene ich vyjadruje, vytvára priestor, v ktorom sa vzájomný rešpekt stáva normou.
Úcta musí byť vzájomná, pretože sa nielen získava, ale aj vedome prejavuje. V akomkoľvek vzťahu – romantickom, priateľskom, pracovnom alebo aj vo vzájomných vzťahoch s deťmi – znižuje konflikty a pomáha predchádzať nedorozumeniam. Vedecké štúdie ukazujú, že úroveň úcty priamo súvisí s úrovňou lásky, spokojnosti a oddanosti v páre.
Pripomeňme si, že už dávnejšie istý antropológ robil prieskum medzi ľuďmi a zisťoval, čo je pre nich pri hľadaní partnera najdôležitejšie.
