Pre mnohých, najmä pre tých, ktorí vyrastali v prostredí, kde sa náklonnosť dávala s podmienkami, nie je láska vnímaná ako dar.
Ľudia, ktorí spadajú do tohto vzorca, si to málokedy hneď uvedomia / foto pixabay.com
Americký psychológ Mark Travers pomenoval štyri znaky toho, že človek sa snaží získať lásku namiesto toho, aby ju prijímal.
„Pre mnohých, najmä pre tých, ktorí vyrastali v prostredí, kde sa náklonnosť dávala s podmienkami, nie je láska vnímaná ako dar. Stáva sa zdrojom alebo odmenou, ktorú si človek musí zaslúžiť svojím konaním. Výsledkom je, že súhlas, splnenie očakávaní a citová intimita sa stávajú ‚povinnými prekážkami‘, ktoré treba neustále prekonávať,“ poznamenal vo svojom článku vo Forbes.“
Podľa Traversa si to ľudia, ktorí spadajú do tohto vzorca, málokedy hneď uvedomujú. Svoje zvyky môžu opisovať ako „ohľaduplnosť“, „udržiavanie pokoja“ alebo „udržiavanie vzťahov“, pričom si neuvedomujú, že si v sebe vytvorili ekonomiku, v ktorej si lásku musia neustále zaslúžiť, udržiavať a „platiť za ňu“.
Tu sú štyri znaky, ktoré na základe psychologického výskumu naznačujú, že človek môže nevedome fungovať z takejto pozície:
Vaša sebaúcta závisí od lásky vášho partnera. Jedným z najjasnejších znakov, že sa človek snaží získať lásku, je naviazanosť sebaúcty na okamžitú spätnú väzbu od partnera. V psychológii sa to nazýva sebaúcta závislá od vzťahu.
Neustále hľadáte dôkazy lásky
. Ďalším znakom pozície „zaslúženej lásky“ je neustála potreba potvrdzovať istotu vzťahu. Teória pripútania, najmä výskum úzkosti z pripútania, vysvetľuje túto dynamiku.Prečítajte si tiež: „Pripútanosť“ – to sú slová, ktoré sa v angličtine používajú v súvislosti so vzťahom:
Potláčate svoje túžby, aby ste sa vyhli konfliktu. Tretia vlastnosť je rafinovanejšia, pretože sa často maskuje ako flexibilita alebo veľkorysosť. Ľudia, ktorí sa snažia získať si lásku, často potláčajú svoje preferencie, potreby alebo hranice, aby si zachovali harmóniu.
Príliš sa ospravedlňujete, ospravedlňujete alebo minimalizujete svoje potreby.. Posledným znakom pozície „zaslúženej lásky“ je zvyk vopred sa ospravedlňovať alebo príliš vysvetľovať svoje konanie, aj keď to nie je potrebné. Človek sa môže ospravedlniť za jednoduchú otázku, preferenciu alebo za niečo, čo mu zaberá čas alebo priestor. Vysvetľovanie často sprevádza sebapoškodzovanie, akoby predvídal, že jeho konanie môže druhú osobu rozrušiť.
„Každý z týchto znakov odráža tému: keď bola láska v minulosti nepredvídateľná, podmienená alebo nedôsledne prejavovaná, osoba sa prispôsobuje tým, že sa ju snaží zaslúžiť. Tieto stratégie sú rozumnou reakciou na predchádzajúce skúsenosti, nie dôkazom osobnej nedokonalosti. Napriek tomu však v dospelosti môžu obmedzovať vzťahy a meniť lásku na akúsi „fasádu“, ktorú je potrebné udržiavať,“ uviedol psychológ.
Pripomenieme, už skôr odborníci povedali, prečo sa vzťahy počas sviatkov rúcajú.
